|
на сегодня 04.11.2018 ОГ 102 ОТ 87 Живот 98 ОБ 103 рука 31 нога 58
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1038 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 53.76g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Вареная Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Хурма, Печень Свиная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena M_'s Weight History
|