Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 43.27g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Лента Морс Брусничный, Карат Торт Бисквитный "Тутти-Фрутти", Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Безе, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lunch: Василеостровская Пивоварня Вишневый Эль, Сырники, Честное Коровье Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|