Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
771 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 50.74g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Чокопай, Спартак Вафля Смак. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Экопродукт Малина Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.polinka's Weight History
|