Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
41 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
2079 kcal
|
Fat: 105.59g | Prot: 83.46g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тюменский Хлебокомбинат Булка 8 Злаков, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Галина Бланка 15 Трав и Специй. Dinner: Бахетле Кош-Теле, Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком", Бахетле Треугольник. Snacks/Other: Грейпфрут, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|