Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
430 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 21.34g | Carbs: 30.82g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай, Хлеб с Отрубями «Хлебозавод №7», Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Алёнка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zhidko's Weight History
|