Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
52 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 41.10g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Печенье Пышка, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лотос Филе Трески в Яйце, Суп с Фрикадельками. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumenko1704's Weight History
|