Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 108.01g | Carbs: 157.63g.
Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Компот Ягодный, Вареное Яйцо, Рыба Копченая, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Холодец Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Голубцы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|