Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
2101 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 130.62g | Carbs: 186.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Жокей Кофе 3 в 1, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Bombbar Джем Вишня, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, KDV Вафли Твист, Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебец Медовый, Жвачка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|