Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 75.93g | Carbs: 163.93g.
Breakfast: Wielkopolski Olej Rzepakowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Pieczony Ziemniak, Pomidory. Lunch: Cukier, Herbata bez Cukru, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Sałata, Lisner Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Masło, Kajzerka. Dinner: Dawtona Sos BBQ, Subway Musztarda Miodowa, Subway Grillowana Pierś Kurczaka, Subway Kurczak Teriyaki. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sylwia Le's Weight History
|