Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1725 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 89.70g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Кофе, Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Националь Маш, Мистраль Зеленая Гречка, Шампиньоны, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Тыква. Snacks/Other: Кефир 1%, Красное Яблоко, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSYANINA 's Weight History
|