Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2877 kcal
|
Fat: 114.44g | Prot: 74.11g | Carbs: 326.92g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Сырники. Dinner: Славянка Золотой Степ (19г), Карат Торт Бисквитный "Тутти-Фрутти", Карат Торт Бисквитный "Тутти-Фрутти", Евразия Суши Набор "Запеченное Трио", Евразия Набор Хит 3, ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Евразия Гренки с Сыром и Чесноком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|