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Pesata subito dopo la colazione perché avevo troppa fame e non ci avevo pensato 😂. Quindi direi che il mantenimento c’è 😁🤟🏼
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54.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2018:
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1474 kcal
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Fat: 69.82g | Prot: 118.17g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Le Farine Magiche Farina di Farro Integrale, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . Lunch: Broccoli, Avocado, Hotos Feta Light, Pomodori Ciliegini, Funghi. Dinner: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Snacks/Other: Caffè Macchiato. more...
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1616 kcal
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Exercise:
Aerobics - 48 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Georgette95's Weight History
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