Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
999 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 68.09g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лаваш Армянский, Ламбер Сыр 50%, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Био Баланс Творог 0,2%. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marihka.nova's Weight History
|