Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1083 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 97.30g | Carbs: 73.04g.
Breakfast: Зеленое Яблоко. Lunch: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Капуста. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|