Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 54.26g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Искренне Ваш Био-Йогурт с Клубникой, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Ремит Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Orion Choco Pie Dark, Брест Литовск Сметана 15%, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Ремит Колбаса Докторская. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishavinogradova's Weight History
|