Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 77.19g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Красная Икра Красная Икра, Киндер Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lindt Шоколад Темный Intense Orange. Dinner: Блинчики, Мандарины. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakaraya888's Weight History
|