Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 114.42g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Изюм, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Семга. Dinner: Рубленый Чеснок, Гармония Сметана 20%, Брокколи, Помидоры, Семга, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Зао Хлеб Хлеб 8 Злаков Плюс, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творожный Десерт, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|