Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1990 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 60.92g | Carbs: 275.39g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Московский Провансаль Майонез, Увелка Каша Дружба на Воде, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Чудо Творожок Ананас. Dinner: Апельсин, Sweet Plus Cake Bar Чоко, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Молочный Шоколадный Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|