Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2339 kcal
|
Fat: 74.96g | Prot: 97.05g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Шоколад, Лукоморье Икра Минтая, Каравай-СВ Песочные Рогалики с Вишней, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Шоколад, Скумбрия, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Помидор Соленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|