Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1987 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 98.55g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Каждый День Икра из Баклажанов, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мёд, Блины на Молоке, Горячие Бутерброд, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Салями. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|