Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
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74.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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1510 kcal
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Fat: 110.88g | Prot: 98.01g | Carbs: 15.10g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Morango Diet, Polenguinho Polenguinho Light, Camponesa Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Royal Fermento em Pó Químico, Mavalério Cacau em Pó 100%, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Lunch: Bisteca Bovina, Qualitá Ovos de Codorna. Dinner: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Coco, Polenguinho Polenguinho Light, Queijo Coalho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Davaca Creme de Ricota, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Clight Suco em Pó, Camponesa Creme de Leite. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sheilaneves2's Weight History
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