Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 63.88g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Французский Тост с Маслом, Лианозовское Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Яблоко-Груша. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Сарделька, Макароны Отварные, Фасолевый Суп, Капустный Салат. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Домашний Вкус Сырники. Snacks/Other: Царицыно Колбаса Дворянская , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroteeva94's Weight History
|