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Dopo giornata festiva libera
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53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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1364 kcal
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Fat: 30.67g | Prot: 133.35g | Carbs: 125.04g.
Breakfast: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Baule Volante Farina di Cocco, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Mare Blu Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Dinner: Eurospin Gallette di Farro Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Certossa Gallette di Farro Bio, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Ki Fiocchi di Soia, Perugina Cacao Amaro, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Milbona Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 7 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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