Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
82 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1666 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 92.34g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Печенье, Milford Подсластитель, Чай, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кукурузные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Эдам, Хлебец, Хлебец, Juhayna Zabado Mixed Berriez. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata010391's Weight History
|