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Bueno el ayuno de 23/1 toda la semana parece que ha funcionado aun no he entrado en cetosis.
Veo que no merece la pena estar entrando y saliendo de cetosis, creo que es mejor llegar a un objetivo y luego salir y mantenerse
Veremos que pasa la semana que viene y lo que me cuesta entrar de nuevo a cetosis
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90 kg
Lost so far: 58 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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1889 kcal
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Fat: 149.87g | Prot: 101.59g | Carbs: 24.02g.
Breakfast: Hacendado Cocktail Tostado sin Sal, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Lomo de Cerdo , Huevo Frito, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Queso Azul. Dinner: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Aceite de Oliva, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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