Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 79.29g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Зерновой, Keano Шпроты в Масле. Dinner: Семга Запеченная, Греческий Салат, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Каждый День Сыр Плетенка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|