Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
2056 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 47.44g | Carbs: 213.35g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Сосиски Молочные. Dinner: Милка Шоколад Милка Орео, Магнит Банан, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хурма. Snacks/Other: Merci Конфеты, Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|