Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
130.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 66.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 97.64g | Prot: 82.59g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Кукурузная Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Гранат, Картофель Фри, Бургер Кинг Салат Цезарь, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. Snacks/Other: Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|