Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
48 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1590 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 91.94g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Nestle Хлопья Фитнесс, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, ВкусВилл Айран, Сырники Домашние, Активия Высокобелковая со Злаками и Семенами , Винегрет без Масла, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. more...
|
|
1208 kcal
|
Exercise:
Групаа - 1 hour and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Evrika_'s Weight History
|