Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
71 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 115.92g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Paulig Mokka, Пирог черника. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Цветная Капуста на Пару, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Щука, Помидоры. Snacks/Other: Мясновъ Молоко 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|