Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 42.35g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Бондюэль Горошек Консервированный, Омлет с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|