Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 93.19g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Лито Отруби Пшеничные со Свеклой, Акконд Дель Суфле, Ратибор Варенье Малиновое, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Творожник. Lunch: Joyfield Фруктовый Батончик Чернослив в Глазури, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Icestar Фасоль Стручковая. Dinner: Рыбный Бульон, Горбуша, Сметана 20%, Alpen Gold Max Fun Снежный Вкус Апельсина, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Рахат Рахат Лукум. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Биокор Отруби Пшеничные со Свеклой, Грецкие Орехи, Energy Diet Draineffect. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|