Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 34.22g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Lunch: Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Картофельное Пюре, Капустный Салат. Dinner: Вермишель, Яблоко, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мирель Торт Сметанин Медовый , Каждый День Попкорн Сладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Литвинова_Екатерина's Weight History
|