Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
2262 kcal
|
Fat: 102.33g | Prot: 75.60g | Carbs: 262.95g.
Breakfast: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао, Epica Crispy Лимон. Lunch: ВкусВилл Пирожок с Капустой, Жареный Хлеб, Фасолевый Суп. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Liebendorf Сыр Маасдам. Snacks/Other: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Пряного Печенья и Шоколада, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, ВкусВилл Форель Слабосоленая Ломтики, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IanBlack8's Weight History
|