Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
804 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 67.35g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Fine Life Foamy Kisses Mega, Обезжиренный Творог ❤️, Варенье. Lunch: Горбуша на Пару, Помидоры, Мистраль Гречка. Dinner: Тревиль Камамбер Классик, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Other: Дикси Мандарины, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|