Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1994 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 101.32g | Carbs: 257.00g.
Breakfast: Banan, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Radix-Bis Mąka Owsiana, McEnnedy Syrop Klonowy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Jajko. Dinner: Goplana Krówka Mleczna, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Surówka z Białej Kapusty, Kupiec Ryż Basmati, Tesco Udziec Wołowy. Snacks/Other: Dawtona Mus Jabłkowy, Galbani Mozzarella, Intermarche Ser Mimolette, Cymes Chleb Baltonowski. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|