Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 66.27g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Магнит Банан, Помидорка 100% Томатная Паста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Куриное Филе, Лук, Картофель. Snacks/Other: Heinz Яблочное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|