Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
2511 kcal
|
Fat: 139.70g | Prot: 74.84g | Carbs: 237.55g.
Breakfast: Розумний Вибір Сахар , Стелси Торт Бисквитный Иней. Lunch: Grilled Chicken, Олком Майонез, Havarti Cheese, Урожай Хлеб Царский . Dinner: Ground Pork , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Картошка , Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|