Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
64 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 70.14g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Искренне Ваш Био-Йогурт с Малиной, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Зао Хлеб Батон Горчичный, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: ВкусВилл Медовик Традиционный, Calve Соус Тартар, Меридиан Морская Капуста Салат "Крабовый", Куриные Грудки (Жареные), Киприно Сыр Алтайский Золотой, Цветная Капуста на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishavinogradova's Weight History
|