Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1154 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 36.99g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Астория Соус Сметанный с Грибами , Сыр Гауда, Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Баклажанная Икра, Лаваш Армянский, Хлеб Бородинский, Яичница. Snacks/Other: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|