Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
2111 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 41.26g | Carbs: 318.92g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Зеленый Чай. Lunch: Twix Twix, Сырный Соус, Макароны Отварные. Dinner: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Хурма, Milka Milka Oreo, Хурма. Snacks/Other: Nestle Twix, Мультизерновой Хлеб, Сыр Бри, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|