Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1630 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 112.83g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Сыр Российский, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Lunch: Кофе с Молоком, Огородников Лечо Болгарское, Ежики рыбные, Гренки Домашние, Хурма. Dinner: Гренки Домашние, Сердце Куриное, Желудки Куриные, Лента Булочка с Сахаром, Ежики рыбные. Snacks/Other: Огородников Лечо Болгарское, Желудки Куриные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|