Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1075 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 58.49g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Киевхлеб Булочка Малятко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Булочка Малятко, Мёд, Гречка Отварная. Lunch: Изюм, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Куриная Ножка, Гречка Отварная, Картофельный Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|