Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 62.27g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Обнимама Творог для Детей 5%, Кофе с Молоком, Блины Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Оладьи, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vektraaa's Weight History
|