Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1248 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 128.27g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Paulig Mokka, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Щука, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп. Dinner: Щука, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная. Snacks/Other: Мясновъ Йогурт Питьевой Банан-Карамель 0,1%, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|