Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 42.57g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Дмитрогорский Продукт Молоко Отборное. Lunch: Финик, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяное Печенье, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Сырный Суп. Snacks/Other: Каждый День Глазированный Десерт. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|