Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2018:
|
1762 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 132.74g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Конфеты из чернослива, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финиковый Сникерс, Творог (Обезжиренный), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Капуста Тушеная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Семушка Кедровые Орехи, Ашан Вишня Сушеная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Желудки Куриные, Перловка. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|