Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
85 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
2007 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 88.37g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Винегрет без Масла, Гранат, Carlsberg Пиво, Говядина Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Ичалки Сыр Диетический 27%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m-gornushkina's Weight History
|