Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
131.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 67.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 67.60g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина , Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|