Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 64.29g | Carbs: 193.63g.
Breakfast: Nutella Nutella, Chabrior Baguette aux Céréales, Clémentines, Pommes, Grenade, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Raisins, Malo Fromage Frais 0%, Kiwi, Banane, Malo Fromage Frais Nature 20%. Lunch: Carrefour Sorbet Citron, Delacre Cigarettes Russes, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Tarte au Chocolat, Carrefour Mini Marshmallow , Pomme, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Sorbet Framboise, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes , Les Crudettes Mélange Gourmand, Maille Cornichons Extra Fin, Odin Scafoods Lidl Saumon Fumé au Bois de Hêtre, Crevette, Florette Batavia, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Dinner: Lucien Georgelin Confiture Orange , Courge Crue Courge Muscade , Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Rustiguette Baguette Tradition Norma, Chou-Fleur, Sucrine, Fan de Barbecue Lidl Filet Mignon Fumé au Bois de Hêtre, Malo Fromage Frais 0%, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Picard Rhubarbe en Morceaux, Tomates Cerises, Céleri, Fraises Congelées Non Sucrées. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|